這1,2年開始陸陸續續參加了許多場馬拉松，每次只要看到主辦單位沒有規定只能用一個杯子或提供環保杯，路上大概就會像是這樣一片狼藉, 怵目驚心的景象。
路跑活動常常會辦在風景優美的地方，看到這些地方被我們跑過後變成的樣子，就好像親眼目睹乾淨水源被我們的工廠廢水給完全污染那樣。雖說會有清潔人員來清理，但這些垃圾已經被製造出來，需要大量的人力時間和地球資源來處理消化這些可以不被製造出來的垃圾。
身為一位跑者，對自己與環境應該會更有自制力與責任心，每當看到這樣的景象，都會感到非常的痛心。
2016/12/3 參加了礁溪溫泉盃-櫻花陵園馬拉松嘉年華，主辦單位在第一個補給站提供了環保摺疊杯，之後的補給站除了提供極少數的免洗杯以防跑者弄丟摺疊杯之外，就完全沒有一字排開免洗杯的景象出現，
因為主辦真正落實不提供大量免洗杯，大多跑者都保管好自己的環保杯，一路用到完賽，路上也完全沒有看到任何的垃圾。
是不是跟第一張照片差超多的!! 一個垃圾都沒有看到呢!
一路上完全沒有垃圾，跑起來特別的爽!!
而且補給的食物也沒有需要自己拆開包裝的餅乾, 巧克力，工作人員直接把食物都擺放在盤子上，讓跑者沒有機會在路中丟掉不可分解的垃圾，非常的聰明! 唯一只有香蕉需要剝皮，西瓜也有皮產生，不過我想，沒有人會惡劣到把香蕉皮和西瓜皮丟在地上吧!! 況且當天下雨路上已經夠濕滑了。
產生的垃圾比使用免洗杯的路跑活動少掉一半以上，非常驚人!
主辦就連在折返點是選擇設置感應晶片的門，而不是請人發放塑膠髮圈, 手環等信物，完全把整場馬拉松的水準拉的非常高!
雖然完賽後提供的熱食難免會需要用到免洗碗筷，這場礁溪溫泉盃已經大大降低會產生恐怖垃圾量的機會了，希望喜歡跑步的跑友們能多多支持提倡環保的優質賽事，也能在大量提供免洗杯的賽事中堅持使用一個杯子的原則來完成比賽，如此才更能展現跑者意志力堅強的那面! 讓我們一起在地球各地留下足跡但不留拉基吧!
最後附上我與演講會朋友們一起完成此賽事23K的合照!
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